护肝养胃吃什么食物比较好

Question

护肝养胃吃什么食物比较好

Answer 1

护肝养胃，平时饮食要清淡，不要吃太油腻食物，更不能够吃比较刺激辛辣的食物，也不要喝酒，生活中要保持健康的生活，饮食习惯，注意加强体育锻炼，增强身体抵抗力，改善机体功能，同时要注意早睡早起，避免熬夜，生活中若是出现肝区的疼痛，或上腹部的疼痛，要及时到医院去做相关的检查，或网上相关的体检，平时要注重养生，对于上腹部疼痛，要考虑否有胃病，需要做胃镜检查，要看是否有肝炎的问题。