吃东西不消化怎么办

Question

最近吃东西后，一直感觉不舒服，肚子饱胀，也没什么胃口，吃东西不消化该怎么办？

Answer 1

吃东西不消化可从药物、运动、饮食等方面综合分析。患者可听医嘱选择促进胃肠道蠕动的药物进行治疗，缓解症状。也可听从医生的安排，适当补充消化酶，缓解症状。日常生活中，也可进行适量的运动，如快走、按摩腹部等，帮助缓解症状。饮食上，以清淡为主，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如火龙果、奇异果等，不吃辛辣、刺激、肥腻的食物。