孕妇干燥便秘怎么治疗

Question

可能是因为水果吃的比较少，最近这段时间我排便有些困难，有大便干结的情况，孕妇干燥便秘怎么治疗？

Answer 1

孕妇干燥便秘首先需要通过饮食调整，在饮食上以清淡易消化的食物为主，多吃些膳食纤维比较丰富的食物，有助于加快肠胃的蠕动，促进食物的消化和吸收，另外还需要适当的运动，包括慢走、瑜伽等，或者可以在医生的指导下使用开塞露帮助排便，能够使大便逐渐软化，顺利的排出体外，避免擅自盲目用药，对胎儿造成影响。