一吃外面的东西就拉肚子怎么治疗

Question

一吃外面的东西就拉肚子怎么治疗

Answer 1

可能是外面的食物不干净，或太油腻，吃一些辛辣刺激的食物会导致腹泻，尽量不要在外面吃，这样你就可以安全地吃你做的东西。平时，多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣和其他刺激性食物，保持卫生，坚持锻炼，提高身体素质。