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胃胀不消化一直堵着怎么治疗

病情描述:

胃胀不消化一直堵着怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

可通过饮食结构调整、运动、按摩、服用相应的药物等进行治疗，情况严重者建议及时就诊。出现此类症状，建议多注意饮食结构调整，一日三餐要定时定量，多吃水果、蔬菜及膳食纤维丰富的食物。平时可适当进行有氧锻炼，促进胃肠道蠕动。也可对腹部进行顺时针按摩。如果以上办法效果不明显，可口服促进胃肠道蠕动、帮助胃排空的药物。如果还不行，需要及时就诊。

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很多产妇因为在坐月子期间肠蠕动变慢，导致很多物质停留在肠道中间，所以出现了便秘的情况，面对该情况，产妇不光需要调整自己的饮食结构，同时还需要舒缓自己的心情，并且进行适当的运动锻炼。

如何预防便秘的发生

对于便秘来说，是每一个人都会经历，并且很容易受其影响的一种情况，便秘并不是疾病，所以只需要注意一些细节就可以预防便秘的发生，一般都是在饮食和生活习惯上进行注意，相信一定能够避免便秘的发生，所以这都是需要注意和了解的。

老年人如何预防便秘

老年人预防便秘需要从多方面做起，比如多喝水，训练排便意识、吃一些富含膳食纤维的食物，勤运动，比如跳舞打太极。老年人需要养成好的饮食习惯，保持好心情，发现便秘一定要早日看医生调理。

严重便秘不能治好吗

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