胃不好吃哪些蔬菜比较好

Question

胃不好吃哪些蔬菜比较好

Answer 1

胃不好可以多吃一些有助于促进消化的蔬菜，比如吃点胡萝卜或者洋葱等，当然不同的症状表现需要的饮食也不一样，如果是脾胃虚热或者消化不良的症状，可以多吃一些土豆来养胃，对于调节消化不良有一定的效果，如果是肠胃不适可以吃洋葱来改善，有调理肠胃的功效，此外还要注意规律饮食和作息，避免暴饮暴食。