老年人便秘大便困难要如何解决

Question

最近便秘很严重，大便很困难，老年人便秘大便困难要如何解决？

Answer 1

老年人便秘大便困难可调整饮食和药物治疗。如调整饮食，可多吃清淡饮食，少食辛辣、煎炒、油炸等不消化和刺激性的食物，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，还有纤维性的食物。另外，要养成良好的休息习惯、避免劳累、缓解自己的压力。如药物治疗，可以遵循医嘱服用加味逍遥散、火胆泻肝、加味保和丸等都具有很好的疗效。