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饭后吃什么水果有助于消化减肥

病情描述:

饭后吃什么水果有助于消化减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后吃山楂、柚子、猕猴桃等水果有助于消化减肥。山楂营养丰富，含有多种维生素，山楂含的解脂酶能够促进脂肪类食物消化。柚子肉甘酸，性寒无毒，具有降血糖功效。猕猴桃中含有一种蛋白酯分解酶，能把食物当中的蛋白质分解成人体更易吸收的小分子氨基酸，减少脂肪囤积，促进脂肪燃烧。

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严重的便秘会死吗

专家说便秘一旦超过六个月以上，那么就是慢性便秘了，长期便秘的发生会给患者的健康带来很大的隐患，出现肛肠疾并胃肠神经功能紊乱、诱发心脑血管疾病的发生，所以要引起大家的重视，那么严重的便秘会死吗？给患者带来了哪些危害。

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