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为什么饭后不能马上吃水果

病情描述:

为什么饭后不能马上吃水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

因为饭后马上吃水果，会造成血糖浓度迅速增高，增加胰腺的负担，同时会阻碍体内的消化过程，增加肠胃额外的负担，减少某些营养素的吸收。餐后吃水果，也容易增加热量和糖分，造成肥胖。

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