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吃黄瓜可以排出肠道毒素吗

病情描述:

吃黄瓜可以排出肠道毒素吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

黄瓜有大量的水分，补水的同时也能加速排泄，润肠还通便，性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合的防治。

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