吃黄瓜可以排出肠道毒素吗

Question

吃黄瓜可以排出肠道毒素吗

Answer 1

黄瓜有大量的水分，补水的同时也能加速排泄，润肠还通便，性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合的防治。