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韧带发炎如何治疗

女，56岁

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韧带发炎如何治疗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

韧带发炎可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、康复训练等方式治疗。韧带发炎通常由运动损伤、慢性劳损、感染因素、自身免疫性疾病等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止活动并用支具固定，避免韧带进一步损伤。慢性劳损患者需调整运动强度，减少重复性动作。
2、冷热敷交替
急性期48小时内冰敷缓解肿胀，后期热敷促进血液循环。每日可重复进行3-4次，每次15分钟。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。感染性炎症需使用抗生素如头孢克肟。
4、康复训练
炎症消退后逐步进行关节活动度训练，后期加强韧带稳定性练习。物理治疗如超声波、电疗可帮助组织修复。
恢复期间建议佩戴护具保护关节，避免剧烈运动，可适量补充蛋白质和维生素C促进韧带修复。若症状持续加重需及时就医。

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桡骨骨折多久拆石膏

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