运动员的血压通常低于普通人,但部分高强度训练可能引起暂时性血压升高,主要影响因素有运动类型、训练强度、身体适应性、遗传因素。
耐力型运动员如长跑选手多表现为低血压,力量型运动员如举重选手可能出现短暂血压波动。
长期规律的中低强度有氧训练可帮助降低静息血压,而爆发性无氧训练可能导致运动时血压急剧上升。
经过系统训练的运动员心脏功能增强,每搏输出量增加,静息心率降低,常表现为理想血压水平。
部分运动员可能存在原发性高血压遗传倾向,需通过定期监测区分训练适应性与病理性高血压。
建议运动员定期进行血压监测,训练前后做好热身与放松,出现持续血压异常应及时就医评估。