婴儿各阶段需补充的营养主要有维生素D、铁、锌、DHA等关键营养素,不同月龄需求存在差异,建议家长根据发育阶段科学补充。
出生后数日即需每日补充400IU维生素D,纯母乳喂养儿更需重视。缺乏可能导致佝偻病,可遵医嘱使用维生素D3滴剂。
4-6月龄起需注重铁补充,早产儿需更早。缺铁易引发贫血,可通过强化铁米粉、红肉泥等辅食补充,必要时使用蛋白琥珀酸铁口服溶液。
6月龄后辅食应添加富锌食物如蛋黄、动物肝脏。锌缺乏可能影响生长发育,可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液。
辅食期可添加深海鱼类、藻类补充DHA,对脑发育至关重要。早产儿或饮食不足者可选用藻油DHA制剂。
家长需定期监测生长发育曲线,避免盲目补充,优先通过膳食获取营养素,必要时在儿科医生指导下使用营养补充剂。