经前乳房胀痛可能与激素波动、乳腺增生、精神压力、乳腺炎等因素有关,可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化会刺激乳腺组织,导致暂时性充血肿胀。建议避免高盐饮食,减少咖啡因摄入,适当补充维生素E。
乳腺组织对激素敏感性增高可能引发周期性疼痛,通常伴随乳房结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
焦虑紧张会加重激素紊乱,加剧乳房不适感。可通过冥想、规律作息等方式缓解压力,必要时进行心理咨询。
哺乳期女性可能出现乳腺导管阻塞合并感染,表现为局部红肿热痛。需就医排查,常用药物包括头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等。
日常建议穿戴无钢圈文胸减轻压迫,经前一周减少动物脂肪摄入,若疼痛持续或出现异常肿块应及时乳腺专科就诊。