治疗棘间韧带炎的方法有局部热敷、药物治疗、物理治疗、封闭治疗。
1、局部热敷
早期疼痛可通过热毛巾或暖水袋热敷患处,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,每次15-20分钟,每日重复进行。
2、药物治疗
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药,减轻炎症反应和疼痛症状。
3、物理治疗
超短波、超声波等物理疗法能改善局部微循环,加速炎症消退,需在专业医师指导下进行规范治疗。
4、封闭治疗
对于顽固性疼痛可在无菌操作下进行痛点封闭注射,常用药物包括利多卡因与糖皮质激素混合液。
急性期应避免剧烈运动,注意腰部保暖,睡眠时可在腰下垫软枕保持生理曲度,症状持续加重需及时就医。