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坐骨神经痛能够自愈吗

女，48岁

病情描述:

坐骨神经痛能够自愈吗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

坐骨神经痛多数情况下可以自愈，但具体恢复情况与病因、症状严重程度以及日常护理措施密切相关。
1、轻度压迫
久坐或姿势不当导致的神经压迫，通过热敷、改变体位及适度拉伸通常可缓解，无须特殊治疗。
2、椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时，需卧床休息配合牵引治疗，严重者可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺或甘露醇缓解炎症和水肿。
3、梨状肌综合征
肌肉痉挛引发的疼痛可通过物理治疗改善，如超声波或电疗，必要时注射利多卡因封闭治疗。
4、椎管狭窄
退行性病变引起的顽固性疼痛可能需要微创手术干预，如椎间孔镜减压术，术后需结合康复训练。
急性期避免负重活动，日常可进行游泳等低冲击运动，睡眠时在膝下垫枕减轻神经张力。

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