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手淫多了怎么办

男，65岁

病情描述:

手淫多了怎么办

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

频繁手淫可通过调整生活习惯、转移注意力、心理疏导及医学干预等方式改善。过度手淫可能与心理压力、成瘾倾向、激素失衡或前列腺炎等因素有关。
1、调整生活习惯
减少独处时间，避免接触刺激性内容，规律作息有助于降低冲动频率。建议培养运动习惯替代不良行为。
2、转移注意力
当欲望出现时，可通过阅读、社交或兴趣活动分散精力。家长需帮助青少年建立健康娱乐方式。
3、心理疏导
焦虑或压力可能导致行为失控，可寻求心理咨询。认知行为疗法对纠正错误性观念有显著效果。
4、医学干预
若伴随尿频、会阴疼痛等症状，可能与慢性前列腺炎有关，需检查睾酮水平。可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等抗焦虑药物。
保持适度运动，避免过度自责，日常可食用核桃、深海鱼等富含锌元素食物。如影响正常生活建议就诊男科或心理科。

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膀胱结石不能吃什么

膀胱结石患者不可以吃肉类的食物，还要限制盐的摄入量，减少蛋白质的摄入量，还要注意豆类德国食物也不可以吃，动物的肝脏类的食物是尿酸盐高类的膀胱结石不可以吃的食物。发现有膀胱结石的症状后，就要注意及时的去医院。

膀胱结石该如何排出体外

膀胱结石是一种比较常见的疾病，对于这种疾病的治疗方法，主要是根据患者的病情，结石的多少大小来选择合适的治疗方法，一般对于比较小的结石，药物以及在生活中多注意运动就可以排出，对于比较大的结石，需要体外碎石的发法进行治疗。

膀胱结石可以碎石吗

膀胱结石是可以碎石的。对于膀胱结石这种疾病在治疗上，需要根据结石生长位置，以及结石大小来进行判断。如果结石较小可以通过尿液自行排出，是不需要碎石，如果结石较大而且生长位置容易影响尿路，就需要碎石。

膀胱结石排尿痛的特点是什么

膀胱结石也就是膀胱内出现小石头。在正常的膀胱内出现小石头当然会导致病人出现不适，特别是疼痛。在患有膀胱结石时会导致病人出现排尿疼痛，而其特别主要是阴茎头部出现严重的刺激性疼痛，在变化体位时疼痛会有所减少。

膀胱结石有哪些症状

膀胱结石最为明显的症状就是排尿困难，在排尿的时候还会出现中断的现象，以及伴有一定程度的疼痛。有些患者还会出现血尿，以及脓尿。在出现这些症状以后，建议一定要及时去医院检查，然后根据检查结果做出正确的治疗。

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