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跖筋膜炎怎样治疗才能彻底根除

男，40岁

病情描述:

跖筋膜炎怎样治疗才能彻底根除

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申剑主任医师北京医院

跖筋膜炎可通过足部休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。跖筋膜炎通常由足部过度使用、足弓结构异常、炎症反应、创伤等因素引起。
1、足部休息
减少长时间站立或行走，避免剧烈运动，减轻足底筋膜压力。可使用足弓支撑垫缓解局部受力。
2、物理治疗
冰敷可减轻急性期疼痛，牵拉训练能改善筋膜弹性。体外冲击波治疗有助于促进组织修复。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素如曲安奈德能短期控制炎症。
4、手术治疗
保守治疗无效时可考虑筋膜松解术，开放性手术或内镜下手术均可选择，术后需配合康复训练。
建议选择透气性好的鞋子，避免赤足行走，控制体重减轻足部负荷，症状持续应尽早就医评估。

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