火龙果怎么做好吃 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

火龙果怎么做好吃

男，58岁

病情描述:

火龙果怎么做好吃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

火龙果可搭配酸奶、制作沙拉、榨成果汁或制成冰沙，既能保留营养又提升口感。
1、搭配酸奶
将火龙果切块后与无糖酸奶混合，加入少量坚果碎增加口感层次，适合早餐或加餐食用。
2、水果沙拉
火龙果与芒果、香蕉等甜味水果组合，淋上柠檬汁防止氧化，清凉解暑且富含膳食纤维。
3、鲜榨果汁
红心火龙果与雪梨或苹果一起榨汁，无需加糖即可获得天然甜味，维生素C含量丰富。
4、冰沙甜品
冷冻火龙果与牛奶搅打成果泥，表层可撒奇亚籽或燕麦片，适合夏季替代高糖冷饮。
选择成熟度适中的火龙果口感更佳，胃肠敏感者应控制单次食用量避免腹泻。

相关问题

相关文章

贫血为什么要补铁

贫血其实有着很多的症状，而且引发的原因也比较多，要想有效改善这一切，就应该多补充铁元素，多补充铁元素就可以获得所需要的微量元素，也可以获得肌红蛋白，能够在体内发挥造血的功能，有效提升人体的免疫能力，改善贫血的症状。

贫血的人怎么减肥

即便患有贫血这种病症，人的身体依旧会出现过度肥胖的状况，而此时想要减肥的话，那么就有很多事项需要注意。一般情况下来说，贫血病人如果想要达到不错的减肥效果的话，那么要注意控制好自己的饮食，同时还应该控制好自己的进食速度。必要的时候可以运用中药方剂来达到减肥的目的，比如四物汤等。

减肥会导致贫血吗

适当的减肥是不会引起贫血的，大家可以放心。所以在减肥的时候，就需要合理的减肥了。平时制定一个饮食表以及运动表，然后根据食物的卡路里来吃，而且每餐都要有营养，才能保证不会贫血。另外，减肥需要持之以恒，需要坚定的信念才能成功。

贫血常见的原因

在临床上贫血，并不是一种独立形成的疾病实体，而是一种继发于各种疾病的临床综合征一般来讲关于贫血常见的原因，大概分为以下三类分别是造血细胞异常，其次就是造血物质缺乏，还有一种是造血微环境异常形成的贫血。

贫血该如何治疗

贫血患者，由于病因不同，所以治疗的原则也不一样。治疗的过程当中，主要最关键的地方还是在于对于病因的治疗，以及彻底拔除掉病因，具体的治疗方式可以分为一般治疗，药物治疗还有就是中药治疗。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：禽流感、肥疮、腹壁切口疝

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：偻附、伏梁、癫狂病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：卵巢癌、颈肋、锑中毒

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态