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三岁宝宝贫血吃什么补血快

女，37岁

病情描述:

三岁宝宝贫血吃什么补血快

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朱明炜主任医师北京医院

三岁宝宝贫血可以适量吃猪肝、牛肉、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下进行补血治疗，同时注意饮食均衡。
一、食物
猪肝富含血红素铁，吸收率高，建议家长每周给宝宝食用少量猪肝泥或猪肝汤。
二、药物
蛋白琥珀酸铁是儿童常用补铁剂，胃肠道刺激小，适合三岁宝宝服用，需在医生指导下使用。
三、食物
牛肉含铁量较高，建议家长将牛肉剁碎煮粥或做成肉丸，搭配维生素C丰富的蔬菜水果促进铁吸收。
四、药物
葡萄糖酸亚铁口感较好，儿童接受度高，但需注意可能引起便秘等副作用，使用前需咨询医生。
家长需注意避免让宝宝同时食用牛奶、浓茶等影响铁吸收的食物，定期复查血常规观察补血效果，必要时调整治疗方案。

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骨髓造血功能差怎么办

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献血后多久能恢复

献血后人体会丢失部分的血细胞和血浆，血细胞包括白细胞，红细胞和血小板。一般来说白细胞和血小板在7天左右的时间就可以得到补充，红细胞一般在100左右的时间就可以得到补充。血浆中主要的成分是水分，一般在48小时之内就可以得到补充，血液中的蛋白质，如白蛋白和各种抗体，往往需要1周左右的时间，就能够恢复到献血前的水平。

治贫血的食物有哪些

临床上最常见贫血是缺铁性贫血，常见生长发育期儿童、育龄期女性。这种类型贫血，可多补充含铁的食物，动物肝脏、猪肝、猪血等也有很好的医治效果。若是红细胞贫血，就要多补充牛奶及豆类、新鲜肉类等了，可以说可吃的食物很多。

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