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睡眠质量不高怎么办
提问时间:2023-10-17 15:12
|
1人回答
|
48次阅读
睡眠质量
睡眠
问题描述:
睡眠质量不高怎么办
全部回答
共
1
条回答
王爱乐
河北省中医院
主任医师
回答时间:2023-10-17 15:31
如果有一些睡眠质量不高的情况下,就是有些神经衰弱不能达到深睡眠状态,这种情况下就不能得到身体的休息,所以要口服一些促进睡眠的药物,安神补脑液或者枣仁安神,胶囊在睡觉前也可以听听舒缓的音乐等情况,确定一些神经的恢复,平时要适当锻炼
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如何区分是否是抑郁症
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如果有这样困难的情况,是否是消化道疾病应该检查反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变,内镜下表现为食管黏膜的破损,即食管糜烂和食管溃疡服用阿莫西林,奥美拉唑,果胶铋等药物治疗反流性食管炎通常不会引起吞咽困难症状主要症状是胃酸腹痛和消化不良这属于消化系统中的一种常见疾病,可引起胸骨后疼痛多锻炼,平常饮食一定要以清淡为主,不要暴饮暴食,要少吃多餐服用阿莫西林,奥美拉唑,果胶铋等药物治疗
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