健康知道
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胰岛素制剂使用需注意注射技术、剂量调整、储存条件及低血糖预防，主要涉及注射部位轮换、血糖监测、药物保存规范及应急处理措施。
1、注射技术注射前需清洁皮肤，选择腹部、大腿外侧或上臂等皮下脂肪丰富部位轮换注射，避免重复穿刺同一区域导致脂肪增生。使用胰岛素笔时应确保剂量准确，注射后停留10秒再拔针。
2、剂量调整根据血糖监测结果动态调整剂量，避免自行增减。剂量不足可能导致高血糖，过量可能引发低血糖。调整前需咨询医生，尤其合并感染、运动量变化或饮食调整时。
3、储存条件未开封胰岛素需冷藏保存，开封后室温存放不超过28天。避免冷冻、暴晒或剧烈震荡，旅行时使用保温袋携带。预混胰岛素使用前需充分摇匀。
4、低血糖预防随身携带糖果或葡萄糖片，出现心悸、出汗等低血糖症状时立即进食15克碳水化合物。避免空腹运动或饮酒，夜间血糖偏低时需睡前加餐。
使用胰岛素期间需定期复查糖化血红蛋白，配合饮食控制和适度运动。注射部位出现红肿硬结应及时就医，禁止与他人共用注射器具。
接种狂犬疫苗后剧烈运动可能引发局部红肿、发热加重、过敏反应或影响抗体生成。建议接种后24小时内避免高强度运动。
1、局部红肿剧烈运动会加速血液循环，可能加重注射部位的红肿疼痛。可通过冰敷缓解，若持续肿胀需就医。
2、发热加重疫苗本身可能引起低热，剧烈运动会导致体温进一步升高。建议多饮水休息，体温超过38.5℃需药物干预。
3、过敏反应运动应激可能诱发疫苗过敏，表现为皮疹或呼吸困难。需立即停止运动并就医，可遵医嘱使用抗组胺药物。
4、抗体生成过度疲劳可能干扰免疫应答，影响中和抗体产生。接种后应保证充足睡眠，避免马拉松等极限运动。
接种后48小时内建议保持适度活动，避免桑拿和饮酒，出现心悸或眩晕应立即停止运动并联系接种机构。
