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强迫症患者运动要注意什么？

提问时间：2023-02-27 06:07 | 1人回答 | 44次阅读

强迫症运动

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强迫症患者运动要注意什么？

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-02-27 06:21

强迫症患者的运动，这个只要做一些患者平时自己喜欢的运动就可以，不要强行的去过度的运动，也可以选择日常散步或者是练习一下瑜伽活动，因为这些可以帮助身心上的放松与愉悦，随着情绪的改善，强迫症也可以缓解，另外对于强迫症运动调节只是一方面，最重要的是进行专业的心理治疗。

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