健康知道
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餐后2小时血糖是反映葡萄糖代谢的重要指标，主要用于评估糖尿病或糖耐量异常。正常值一般低于7.8毫摩尔/升，异常情况可能由饮食过量、胰岛素抵抗、糖尿病前期或2型糖尿病引起。
1、饮食过量：短时间内摄入过多高糖高碳水食物可能导致血糖短暂升高，建议调整饮食结构并分餐进食。
2、胰岛素抵抗：机体对胰岛素敏感性下降，表现为餐后血糖持续偏高，需通过运动锻炼和体重管理改善。
3、糖尿病前期：可能与遗传或代谢紊乱有关，常见空腹血糖正常但餐后超标，需口服二甲双胍等药物干预。
4、2型糖尿病：胰岛功能受损导致血糖调节失衡，伴随多饮多尿，需使用阿卡波糖、格列美脲等降糖药控制。
建议定期监测血糖，避免空腹饮酒或剧烈运动后检测，异常结果需内分泌科进一步评估。
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