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72小时紧急避孕药可能引起恶心呕吐、不规则阴道出血、乳房胀痛、头晕乏力等副作用。
1、恶心呕吐紧急避孕药中的激素成分可能刺激胃肠黏膜，部分人群服药后出现短暂恶心或呕吐。建议服药前后少量进食，若呕吐发生在服药2小时内需补服。
2、阴道出血药物可能干扰子宫内膜稳定性，导致非经期点滴出血或月经周期改变。通常1-2个月内自行恢复，持续出血需就医排除其他妇科疾病。
3、乳房胀痛孕激素作用可能引发乳房敏感或胀痛，一般3-5天缓解。可穿戴宽松内衣，避免咖啡因摄入加重症状。
4、头晕乏力激素水平波动可能导致短暂性头晕或疲劳感，建议服药后保持休息，避免驾驶或高空作业等需集中注意力的活动。
紧急避孕药不宜作为常规避孕方式，多次使用可能加重副作用。服药后出现严重腹痛、视力模糊或过敏反应需立即就医。
若出现月经推迟的情况，可以适量吃红枣、桂圆、红糖姜茶、藏红花等食物，也可以遵医嘱吃黄体酮胶囊、益母草颗粒、乌鸡白凤丸、当归片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、红枣红枣富含铁元素，有助于补血活血，适量食用可能对调节月经周期有帮助。
2、桂圆桂圆具有温补气血的作用，可能帮助改善气血不足引起的月经推迟。
3、红糖姜茶红糖姜茶能温经散寒，适合因受凉导致的经期延迟。
4、藏红花藏红花有活血化瘀功效，但需谨慎使用，避免过量引起不良反应。
二、药物1、黄体酮胶囊黄体酮胶囊常用于黄体功能不足引起的月经不调，需严格遵医嘱使用。
2、益母草颗粒益母草颗粒能活血调经，适用于气血瘀滞型月经推迟。
3、乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸可补气养血，对气血两虚导致的月经不调可能有效。
4、当归片当归片具有补血活血功效，常用于血虚型月经紊乱。
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