藿香正气水可通过缓解胃肠不适、调节消化功能等方式辅助改善症状，但需谨慎使用。高血压通常由遗传、肥胖、高盐饮食、压力过大、慢性肾病等原因引起。
1、遗传因素：高血压具有家族聚集性，父母患有高血压的子女患病风险较高。日常需定期监测血压，避免高盐高脂饮食，保持健康体重。
2、肥胖问题：体重超标会增加心脏负担，导致血压升高。建议通过控制饮食、增加运动等方式减重，每日进行30分钟中等强度有氧运动。
3、高盐饮食：摄入过多钠盐会导致体内水分潴留，增加血容量。每日食盐摄入量应控制在5克以下，避免腌制食品和加工食品。
4、压力过大：长期精神紧张会激活交感神经系统，导致血压波动。可通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式缓解压力，保证充足睡眠。
5、慢性肾病：肾脏功能受损会影响水钠代谢，导致血压升高。需在医生指导下使用降压药物，如氨氯地平片5mg每日一次、厄贝沙坦片150mg每日一次、氢氯噻嗪片25mg每日一次。
高血压患者应注意饮食均衡，多摄入富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等；适量进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等；定期监测血压，遵医嘱服药，避免擅自使用藿香正气水等可能影响血压的药物。
