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什么运动可以快速减少腹部脂肪肝?

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什么运动可以快速减少腹部脂肪肝?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
身上的脂肪是不能够通过哪一项具体的运动消耗局部脂肪,要想减肥只能通过控制进食量,增加运动体控制体重。有脂肪肝需要注意增加运动量,清淡饮食,严格控制体重,而且要严格戒酒。

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