健康知道
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肠易激综合征若不及时干预，可能长期影响生活质量，但通常不会导致器质性病变。肠易激综合征是一种功能性胃肠疾病，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状反复发作。
轻度肠易激综合征患者可能仅表现为间歇性腹部不适，症状可通过饮食调整如减少产气食物、增加膳食纤维摄入等方式缓解。部分患者可能因肠道敏感出现排便习惯改变，但不会造成营养吸收障碍或体重下降。心理因素如焦虑或压力可能加重症状，通过规律作息和情绪管理可改善。
长期未规范治疗的肠易激综合征可能发展为持续性症状，腹泻型患者可能因频繁排便导致肛周皮肤刺激或脱水，便秘型患者可能因用力排便诱发痔疮。部分患者可能因长期腹痛影响工作或社交活动，少数可能因过度担忧症状而出现焦虑或抑郁倾向。极少数严重腹泻型患者可能出现电解质紊乱，需医疗干预。
建议肠易激综合征患者记录饮食与症状关系，避免辛辣、高脂等诱发食物，规律进食并保证充足睡眠。若症状持续加重或出现便血、体重骤降等警示症状，应及时就医排除其他器质性疾病。心理疏导联合益生菌等药物可帮助改善肠道功能，但需在医生指导下制定个体化方案。
