健康知道
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眼睛模糊可通过调整用眼习惯、眼部按摩、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常与用眼过度、干眼症、屈光不正、白内障等因素有关。
1、调整用眼习惯每用眼30分钟休息5分钟，远眺绿色植物或闭目养神，减少连续用眼时间。
2、眼部按摩用食指轻压眼眶周围穴位，如睛明穴、太阳穴等，每次按摩3-5分钟。
3、药物治疗干眼症可使用人工泪液，屈光不正需验光配镜，白内障早期可用吡诺克辛钠滴眼液。
4、手术治疗严重白内障需行超声乳化吸除术，高度近视可考虑角膜屈光手术。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等，避免在昏暗环境下使用手机，定期进行眼科检查。
