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手臂又麻又痛会是中风引起的吗

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手臂又麻又痛会是中风引起的吗

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周佳勋
周佳勋 安徽省中医院 主治医师
手臂又麻又痛,有可能是中风引起。这是因为:1.中风又称为脑卒中,是脑血管意外引起的脑组织血液循环障碍性疾病。当发生中风后,由于脑局部供血不足,常可使掌管人体运动功能的神经失去作用,就会出现手臂又麻又痛的症状。可以在出现症状后进行头颅的CT或核磁检查,明确诊断。2.手臂又麻又痛也有可能为颈椎病压迫颈神经根引发的症状。可以行颈椎的核磁或CT检查明确诊断。当出现手臂又麻又痛,建议及时去医院就诊。如果为中风引起,早期治疗对患者的预后非常重要。

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宫寒湿气重可通过饮食调理改善,建议选择温性食物、祛湿食材、补气血食物、富含纤维的食物以及适量饮用温补茶饮。 1、温性食物:宫寒湿气重的人群适合食用温性食物,如生姜、红枣、桂圆等。生姜具有温中散寒的作用,可以煮姜茶或加入菜肴中食用;红枣和桂圆能够补血养气,适合煮粥或泡茶饮用。这些食物有助于驱散体内寒气,改善宫寒症状。 2、祛湿食材:湿气重的人可以选择薏米、赤小豆、山药等祛湿食材。薏米和赤小豆具有利水消肿的作用,可以煮粥或煮汤食用;山药能够健脾祛湿,适合蒸煮或炖汤。这些食材有助于排除体内多余湿气,缓解湿气重的症状。 3、补气血食物:宫寒湿气重常伴随气血不足,建议食用黑芝麻、黑豆、阿胶等补气血食物。黑芝麻和黑豆富含铁质,可以磨粉或煮粥食用;阿胶具有补血养颜的功效,适合炖汤或泡水饮用。这些食物有助于改善气血不足,增强体质。 4、富含纤维的食物:湿气重的人容易消化不良,建议增加富含纤维的食物,如燕麦、红薯、菠菜等。燕麦和红薯能够促进肠道蠕动,改善消化功能;菠菜富含维生素和矿物质,适合清炒或煮汤。这些食物有助于改善消化,减轻湿气带来的不适。 5、温补茶饮:宫寒湿气重的人可以适量饮用温补茶饮,如玫瑰花茶、枸杞茶、陈皮茶等。玫瑰花茶具有活血化瘀的作用,适合日常饮用;枸杞茶能够补肾益精,适合搭配红枣或桂圆;陈皮茶有助于理气健脾,适合饭后饮用。这些茶饮有助于调理体质,缓解宫寒湿气重的症状。 宫寒湿气重的饮食调理应以温性食物为主,如生姜、红枣、桂圆等,同时搭配祛湿食材如薏米、赤小豆、山药等。补气血食物如黑芝麻、黑豆、阿胶有助于改善气血不足,富含纤维的食物如燕麦、红薯、菠菜能够促进消化。适量饮用温补茶饮如玫瑰花茶、枸杞茶、陈皮茶也有助于调理体质。日常生活中,注意避免生冷食物,保持饮食均衡,适当进行温和运动如瑜伽或散步,有助于改善宫寒湿气重的症状。

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