健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 养生 > 亚健康

老人怕冷，身体弱，容易感冒，怎样调理？

| 1人回答 | 66次阅读

容易感冒身体感冒

问题描述：

老人夏天穿衣服多，怕冷，身体弱，容易感冒，如何调理？

全部回答
共1条回答

刘晗山东大学齐鲁医院副主任医师

老人怕冷，容易感冒，是因为年纪大了，体质虚弱导致的。建议老人在日常饮食中，一定要注意食物搭配合理，注重食物的多样化，多吃一些富含优质蛋白质的肉蛋奶类，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，多进行一些户外的体育锻炼，多饮水有助于提高身体的免疫力。年龄越大，免疫力和抵抗力就会相对降低，老人平时应该积极的锻炼身体，建议可以补补阳气，可以炖服一下人参，鹿茸之类的补品，也可以到医院进行血常规，肝肾功能，电解质等相应的检查，对症调理好身体。

上一个：如何正确面对亚健康？下一个：吃生红薯有什么缺点？需要注意什么？

其它精选问题

推荐孩子缺乏微量元素应该怎么办 2025-09-05 11:10

孩子缺乏微量元素可通过调整饮食结构、补充剂干预、定期监测、就医评估等方式改善。常见原因包括挑食偏食、吸收障碍、生长需求增加、慢性疾病消耗等。1、调整饮食结构家长需保证孩子每日摄入富含铁锌钙的动物肝脏、贝壳类海...

相关阅读精选

婴儿容易感冒抵抗力差婴儿感冒该怎么用药

呼吸内科 婴儿容易感冒抵抗力差婴儿感冒该怎么用药

在人的一生中，免疫力分为几个阶段，其中，6岁前被称为生理性免疫功能低下状态，因此婴儿抵抗力差，容易生病。幼儿抵抗力差容易感冒的婴儿6个月前，由于母乳中含有免疫蛋...

#婴儿 #容易感冒 #感冒 #抵抗力 #婴儿感冒 #用药

2021-03-26

孕妇容易感冒预防怀孕期间感冒的妙计是什么？

呼吸内科 孕妇容易感冒预防怀孕期间感冒的妙计是什么？

怀孕前，准妈妈的抵抗力很好，不容易感冒，为什么怀孕后容易感冒？怀孕期间，如何预防感冒最好？下一位编辑回答这两个疑问，一起来看看吧。孕妇容易感冒的原因怀孕期间容易...

#孕妇 #容易感冒 #感冒 #怀孕 #怀孕期 #怀孕期间 #孕期

2021-03-25

孩子为什么容易感冒？

呼吸内科 孩子为什么容易感冒？

孩子容易感冒可能与遗传因素、免疫力较低、接触病原体较多、营养摄入不足、过敏体质等原因有关。感冒通常表现为鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状，建议家长及时带孩子就医，在...

#容易感冒 #感冒

2025-09-18

为什么婴儿冬天容易感冒冬天防止感冒尝试食疗

呼吸内科 为什么婴儿冬天容易感冒冬天防止感冒尝试食疗

冬天感冒多发期，冷热交替，这不是说冷空气侵入了，不小心招募了生病的婴儿吗？为什么冬天宝宝容易感冒？婴儿冬天感冒的原因:冬天感冒，婴儿受寒，身体感冒，抵抗力减弱，...

#婴儿 #容易感冒 #感冒 #食疗

2021-03-24

宝宝穿多了也容易感冒？感冒吃饭怎么烹饪？

呼吸内科 宝宝穿多了也容易感冒？感冒吃饭怎么烹饪？

80%~90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200种以上的10%~20%的感冒是由细菌引起的。1岁以内的婴儿免疫系统还没有成熟，容易感冒。那么，儿童感...

#宝宝 #容易感冒 #感冒

2021-03-24

气温低的孩子容易感冒家长如何正确用药

呼吸内科 气温低的孩子容易感冒家长如何正确用药

儿童感冒是一种常见的疾病。对于感冒，虽然我们无法消除它，但仍有相应的缓解症状的好方法。选择中医比西药副作用小得多。那么，儿童感冒的监护人如何正确选择药物呢？家长...

#容易感冒 #感冒 #用药

2021-03-24

冬天室内通风不良的婴儿容易感冒如何正确保护

呼吸内科 冬天室内通风不良的婴儿容易感冒如何正确保护

冬季是儿童呼吸道疾病的高发季节，儿童流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉咙痛、疲劳、无食欲、发烧时，通常感冒。普通感冒以上的呼吸道症状为主，咳嗽、流鼻涕等，一般没有全身表现，...

#婴儿 #容易感冒 #感冒

2021-03-24

孩子身体虚弱容易感冒的人都一样

呼吸内科 孩子身体虚弱容易感冒的人都一样

孩子容易感冒，谁带都一样张先生终于对丈夫说吼。张先生3岁的女儿女孩以前是爷爷奶奶带来的。直到半年前，牛才父母身边。因为女孩从小就容易感冒，所以女孩的父亲和爷爷奶...

#身体 #身体虚 #身体虚弱 #体虚 #容易感冒 #感冒

2021-03-24

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

济南中医肝病医院

济南中医肝病医院

擅长：慢性肝炎、甲肝

身体-相关问题

感冒-相关问题

用药指导

冬天怕冷怎么调理哪些中药可以调理你的怕冷体质 2023-01-04

肾虚怕冷吃什么药调理好？这三种药可调理肾虚怕冷 2022-09-27

感冒怕热怕冷吃什么药 2026-07-09

发烧感冒怕冷吃什么药 2026-06-14

孩子学习走神、记忆力掉线？可能是缺了这些关键营养 2026-08-07

扁平疣中药治疗的方法 2026-08-02

2026年贴近母乳的奶粉推荐榜｜配方对标实测，这几款成分更接近天生营养 2026-07-30

暖宫七味丸是什么药 2026-07-30

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕肺炎月经宝宝结石肚子手术感染疼痛症状