健康知道
| 1人回答 | 48次阅读
老是干咳嗽可能由空气干燥、过敏反应、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起，可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、局部消炎等方式缓解。
1、空气干燥干燥环境刺激呼吸道黏膜导致反射性干咳，建议使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，多饮温水保持咽喉湿润。
2、过敏反应花粉、尘螨等过敏原诱发气道高反应性，表现为阵发性干咳伴咽痒，可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠、布地奈德雾化剂等药物。
3、胃食管反流胃酸刺激咽喉部引发咳嗽，可能与食管下括约肌松弛、饮食过饱等因素有关，通常伴随反酸烧心，建议服用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物。
4、慢性咽炎咽喉黏膜慢性炎症导致干咳异物感，可能与用嗓过度、烟酒刺激有关，可选用银黄含片、西地碘含片、咽炎喷雾剂等局部治疗。
长期干咳需排查支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘等疾病，避免辛辣刺激饮食，戒烟并保持规律作息有助于症状改善。
大人三天两头感冒可能由免疫力低下、环境因素、病毒感染、慢性疾病等原因引起，可通过增强免疫力、改善环境、抗病毒治疗、控制基础病等方式缓解。
1、免疫力低下长期熬夜、压力过大或营养不良会导致免疫力下降，增加感冒概率。建议保证充足睡眠，均衡摄入优质蛋白和维生素C，适当补充黄芪多糖等免疫调节剂。
2、环境因素长期处于密闭空调房或人群密集场所，易接触病原体。需保持室内通风，流感季佩戴口罩，可使用连花清瘟颗粒等预防性中成药。
3、病毒感染鼻病毒、冠状病毒等感染引发上呼吸道炎症，表现为鼻塞咽痛。奥司他韦胶囊、盐酸金刚烷胺片等抗病毒药物需在医生指导下使用。
4、慢性疾病过敏性鼻炎、糖尿病等基础疾病会导致呼吸道防御功能减弱。需控制原发病，配合使用氯雷他定片或胰岛素等药物。
日常可食用猕猴桃、菌菇类等富含维生素的食物，适度进行八段锦等温和运动，感冒期间避免剧烈活动加重症状。
