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益生菌能长期服用吗

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益生菌能长期服用吗

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陈勇
陈勇 山东省立医院 副主任医师

益生菌通常不建议长期服用。益生菌的使用周期主要与肠道菌群状态、基础疾病、药物相互作用、个体差异等因素有关。

1、肠道菌群状态

健康人群肠道菌群平衡时无须额外补充,长期服用可能抑制自身菌群功能。

2、基础疾病

慢性肠炎等患者需遵医嘱阶段性使用,过度补充可能影响免疫功能。

3、药物相互作用

抗生素联用需间隔2小时以上,长期合用可能导致耐药菌株产生。

4、个体差异

婴幼儿及免疫缺陷者需严格评估使用周期,避免引发菌群紊乱。

建议在医生指导下周期性使用益生菌,日常可通过酸奶、泡菜等发酵食品维持肠道健康。

其它精选问题

推荐 婴儿大便喷射状正常吗

婴儿大便呈喷射状可能由喂养方式不当、胃肠功能未成熟、乳糖不耐受、肠道感染等原因引起,需结合具体表现判断是否正常。

1、喂养方式不当

哺乳姿势不正确或奶瓶喂养角度过大可能导致婴儿吞入过多空气。建议家长采用45度斜抱姿势喂养,喂奶后竖抱拍嗝15分钟。

2、胃肠功能未成熟

3月龄内婴儿肠道蠕动快、肛门括约肌控制力弱。家长需注意观察排便频率,若伴随哭闹可尝试腹部按摩。

3、乳糖不耐受

可能因暂时性乳糖酶缺乏导致,表现为水样便伴泡沫。可遵医嘱使用乳糖酶滴剂、无乳糖配方奶或双歧杆菌三联活菌散。

4、肠道感染

轮状病毒等感染会引起蛋花汤样便,可能伴随发热。需及时就医,医生可能开具蒙脱石散、口服补液盐或消旋卡多曲颗粒。

母乳喂养母亲需避免进食生冷刺激食物,配方奶喂养应严格按比例冲调。若大便带血丝、持续呕吐或精神萎靡需立即就诊。

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