健康知道
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轻度烫伤的红印一般能消退，通常需要1-4周时间恢复，具体与皮肤修复能力、烫伤后护理措施等因素有关。
皮肤表层烫伤后出现的红印属于炎症后色素沉着，早期表现为局部毛细血管扩张和表皮细胞损伤。烫伤后立即用流动冷水冲洗15-20分钟可减轻热损伤，避免红印加重。恢复期保持创面清洁干燥，使用医用凡士林或重组人表皮生长因子凝胶促进修复，避免抓挠或摩擦。部分人群可能伴随轻微灼热感或紧绷感，属于正常修复过程。日常需注意防晒，紫外线照射可能加深色素沉着。若红印伴随水疱、渗液或疼痛加剧，需排除深二度烫伤可能。
烫伤恢复期间建议穿着宽松棉质衣物减少摩擦，避免使用刺激性护肤品。饮食可增加富含维生素C的柑橘类水果和富含优质蛋白的鱼类，有助于皮肤修复。若红印超过1个月未消退或出现瘢痕增生，建议至烧伤科就诊评估。
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