健康知道
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左侧肋骨抽筋疼可能由肌肉拉伤、肋间神经痛、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、抗感染等方式缓解。
1、肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当可能导致肋间肌痉挛，表现为突发刺痛伴活动受限。建议暂停运动并局部热敷，疼痛持续可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或盐酸乙哌立松片。
2、肋间神经痛病毒感染或脊柱病变可能刺激肋间神经，产生沿肋骨走向的放电样疼痛。可尝试维生素B12营养神经，严重时需使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊或卡马西平片控制神经痛。
3、肋软骨炎外伤或慢性劳损引发肋软骨无菌性炎症，典型表现为肋骨交界处压痛肿胀。急性期可冷敷，慢性期采用红外线理疗，药物可选塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片或氟比洛芬贴膏。
4、胸膜炎肺部感染或结核可能累及胸膜，出现呼吸加重的锐痛伴咳嗽发热。需完善胸部CT明确病因，细菌感染可用头孢克肟分散片，结核需联用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药。
避免提重物及突然转体动作，适量补充钙镁制剂有助于预防肌肉痉挛，若疼痛持续超过3天或出现呼吸困难需立即就诊。
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