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魔芋丝减肥吗

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魔芋丝减肥吗

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阴露萍
阴露萍 黑龙江中医药大学附属第二医院 主治医师
魔芋丝可以用水煮5分钟,捞出放凉,然后拌上黄瓜或者是木耳吃最减肥,魔芋丝的热量比较低,遇到水以后体积会膨胀,能够起到降血糖和降血脂的作用。最好适当地控制饮食,同时要保证自己身体内营养平衡。

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