健康知道
| 1人回答 | 63次阅读
女性腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、骨质疏松等原因引起。
1、腰肌劳损长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛乏力。建议热敷按摩，避免提重物，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。
2、腰椎间盘突出椎间盘退变或外力作用导致髓核突出压迫神经，常伴下肢放射痛。需卧床休息，配合腰椎牵引，急性期可选用甲钴胺片、乙哌立松片、普瑞巴林胶囊等营养神经和缓解症状药物。
3、盆腔炎生殖系统感染引发盆腔充血粘连，疼痛多位于下腰部。可能与频繁性生活、卫生不良等因素有关，需抗生素治疗如头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星片，同时辅以局部理疗。
4、骨质疏松绝经后雌激素下降导致骨量减少，易引发椎体压缩性疼痛。建议补充钙剂和维生素D，使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等抗骨吸收药物，日常进行适度负重运动。
日常注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，适量进行游泳、瑜伽等锻炼增强核心肌群力量，疼痛持续或加重需及时就医排查病因。
上环后一般建议2周后再同房，具体时间受术后恢复情况、个人体质、有无并发症及医生建议等因素影响。
1、术后恢复上环后子宫内膜需要时间修复，过早同房可能增加感染风险或导致节育环移位。
2、个人体质部分女性术后出血时间较长或对异物敏感，需等待阴道流血完全停止且无不适感。
3、并发症若出现持续腹痛、发热或异常出血等症状，须推迟同房时间并及时复查。
4、医嘱建议不同节育环类型及放置方式可能影响恢复时间，需严格遵循个体化医嘱。
术后1个月内应避免剧烈运动，注意会阴清洁，出现异常疼痛或出血需立即就医复查。
.jpg)
