健康知道
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造成牙体损伤最常见的原因有龋齿、牙齿磨损、牙外伤、酸蚀症。这些因素可能单独或共同导致牙齿结构破坏。
1、龋齿：细菌分解食物残渣产酸腐蚀牙釉质，初期表现为白垩色斑块，进展形成龋洞。可使用含氟牙膏、窝沟封闭预防，已形成龋洞需充填治疗。
2、牙齿磨损：长期咀嚼硬物、夜磨牙等机械摩擦导致牙体损耗，表现为牙冠变短、敏感。建议佩戴咬合垫，避免啃咬硬物，重度磨损需进行牙体修复。
3、牙外伤：跌倒撞击等外力造成牙折裂或脱位，常见于前牙。外伤后应立即保存断牙就诊，轻微裂纹可抛光处理，严重折裂需根管治疗后冠修复。
4、酸蚀症：频繁接触酸性饮料、胃酸反流等化学侵蚀导致牙面脱矿，表现为牙面光滑凹陷。减少酸性饮食摄入，反流性疾病需治疗原发病，缺损严重者可行贴面修复。
日常注意使用软毛牙刷避免横向刷牙，每半年进行口腔检查，发现牙齿异常变色、缺损或敏感应及时就诊。
牙疼可通过冷敷镇痛、盐水漱口、药物治疗、根管治疗等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋外敷疼痛面部区域，每次15分钟，可收缩血管减轻肿胀。适用于外伤或智齿萌出引起的急性疼痛，无须医疗干预。
2、盐水漱口温盐水含漱每日3-4次，能抑制口腔细菌繁殖。对轻度牙龈炎或食物嵌塞导致的疼痛有缓解作用，属于家庭护理措施。
3、药物治疗布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片可分别用于镇痛、消炎和抗感染。需注意药物过敏史及胃肠道不良反应。
4、根管治疗深度龋齿或牙髓炎需清除坏死组织并填充根管。治疗过程需2-3次就诊，能彻底消除病灶牙的持续性跳痛。
避免过冷过热饮食刺激，使用软毛牙刷清洁口腔。若疼痛持续48小时以上或伴随面部肿胀，应及时就诊口腔科。
