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重度抑郁症怎么治疗

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重度抑郁症怎么治疗

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石利军
石利军 黑龙江绥化市第一医院 主任医师
重度抑郁症有自杀倾向是比较严重的,还容易引起情绪低落,失眠多梦等,与精神压力大心理问题,工作生活环境刺激等有关。需要到医院精神心理科就诊检查做心理疏导,同时服用帕罗西汀等药物治疗,家人多加关心,多和聊天沟通保持心情舒畅有利于恢复。

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推荐 假性抑郁和真抑郁区别

假性抑郁和真抑郁的区别主要体现在病因、症状表现、持续时间、严重程度以及治疗方式等方面。假性抑郁通常由外部环境或心理压力引起,症状较轻且短暂;真抑郁则与神经递质失衡、遗传因素等病理原因相关,症状持续且严重。 1、病因差异:假性抑郁多由生活压力、情感挫折或环境变化等外部因素诱发,属于心理应激反应。真抑郁则与大脑神经递质如5-羟色胺、多巴胺失衡、遗传易感性或慢性疾病等病理因素有关。 2、症状表现:假性抑郁的症状通常表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠质量下降等,但程度较轻。真抑郁的症状更为严重,包括持续的情绪低落、自我否定、自杀倾向、食欲改变、精力不足等。 3、持续时间:假性抑郁的症状通常在压力源消失或适应后逐渐缓解,持续时间较短。真抑郁的症状往往持续两周以上,甚至数月或数年,严重影响日常生活。 4、严重程度:假性抑郁对个体的影响相对有限,多数人仍能维持基本的生活和工作功能。真抑郁则可能导致社会功能严重受损,如无法正常工作、学习或社交。 5、治疗方式:假性抑郁可通过心理疏导、压力管理、改善生活方式等方式缓解。真抑郁则需要综合治疗,包括药物治疗如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药、心理治疗如认知行为疗法以及生活方式调整。 假性抑郁和真抑郁的区分对于制定合适的干预措施至关重要。日常生活中,保持规律作息、均衡饮食如多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物、适度运动如每天30分钟有氧运动以及积极的心理调适,有助于预防和缓解抑郁症状。若症状持续或加重,建议及时就医,接受专业评估和治疗。

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