健康知道
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牙齿发黄可通过日常清洁、专业美白、饮食调整、医疗干预等方式改善。发黄通常由色素沉积、牙釉质磨损、药物影响、氟斑牙等原因引起。
1、日常清洁坚持使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清除牙缝色素。避免吸烟、浓茶等易染色习惯，定期洗牙去除外源性着色。
2、专业美白冷光美白、牙贴等可分解色素分子。诊室美白使用过氧化氢凝胶，家庭美白需遵医嘱使用低浓度过氧化脲。
3、饮食调整减少咖啡、红酒等深色饮品摄入，多食用苹果、芹菜等粗纤维食物帮助摩擦洁齿。餐后清水漱口减少色素附着。
4、医疗干预氟斑牙或四环素牙需进行树脂贴面或全瓷冠修复。釉质发育不全者可考虑渗透树脂治疗，重度内源性着色需结合漂白技术。
长期饮用矿泉水补充矿物质，使用软毛牙刷避免釉质损伤，每年进行口腔检查评估牙齿健康状况。
牙齿脱落多年后仍可进行种植牙修复，种植牙的可行性主要与牙槽骨条件、全身健康状况、口腔卫生状况、邻牙及咬合关系等因素相关。
1、牙槽骨条件长期缺牙可能导致牙槽骨萎缩，需通过骨增量手术重建骨量。牙槽骨高度不足时可采用上颌窦提升术，宽度不足时可选择骨劈开术或引导骨再生技术。
2、全身健康未控制的糖尿病、严重心血管疾病等可能影响种植体骨结合。种植前需评估血压、血糖等指标，必要时需内科会诊调整治疗方案。
3、口腔卫生牙周炎患者需先完成系统牙周治疗。吸烟者建议术前戒烟，口腔卫生差者需进行专业洁治并建立有效菌斑控制措施。
4、咬合关系长期缺牙可能导致对颌牙伸长、邻牙倾斜，需通过正畸或修复手段重建正常咬合。严重错颌畸形者需先进行咬合重建。
建议种植前进行CBCT检查评估骨量，术后保持口腔清洁并定期复查，避免用种植牙啃咬硬物。种植体周围炎是导致远期失败的主要原因，需加强预防。
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