健康知道
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膝关节骨折可通过制动固定、药物治疗、物理康复、手术治疗等方式治疗。膝关节骨折通常由外伤、骨质疏松、运动损伤、病理性骨折等原因引起。
1、制动固定使用支具或石膏固定膝关节，避免骨折端移位。急性期需严格卧床，患肢抬高减轻肿胀。
2、药物治疗遵医嘱使用对乙酰氨基酚镇痛，补充钙剂和维生素D促进骨愈合，必要时使用低分子肝素预防血栓。
3、物理康复骨折稳定后开始被动关节活动，逐步过渡到主动训练。可采用超声波、电刺激等理疗促进愈合。
4、手术治疗严重移位骨折需行切开复位内固定术，包括钢板螺钉固定或髓内钉固定。术后需早期康复锻炼。
恢复期应保证优质蛋白和钙质摄入，避免剧烈运动，定期复查X线观察愈合情况。出现异常肿胀或疼痛需及时就医。
小孩足外翻可通过矫形支具、物理治疗、运动训练、手术治疗等方式改善。足外翻通常由遗传因素、韧带松弛、肌力失衡、神经肌肉疾病等原因引起。
1、矫形支具：定制矫形鞋垫或足弓支撑器帮助矫正足部力线，建议家长每日检查穿戴情况，避免皮肤磨损，需配合定期复查调整支具。
2、物理治疗：通过手法按摩、电刺激等方式增强足内侧肌群力量，家长需每周带孩子进行3-4次专业康复训练，持续3个月以上可见效果。
3、运动训练：进行踮脚尖行走、抓毛巾等足部功能锻炼，家长应陪同孩子每天完成20分钟训练，注意避免疲劳性损伤。
4、手术治疗：针对重度畸形或保守治疗无效者，可能需跟骨截骨术、肌腱转移术等，术后需配合长期康复训练，家长要严格遵医嘱进行术后护理。
日常避免孩子穿软底鞋，鼓励赤足在沙滩或草地活动，补充维生素D和钙质有助于骨骼发育，发现步态异常应及时就医评估。
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