健康知道
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萎缩性胃炎患者可以适量食用生花生，生花生含有优质蛋白和单不饱和脂肪酸，有助于胃肠黏膜修复，但需注意咀嚼充分避免机械性刺激。
1、营养支持生花生富含植物蛋白和维生素E，可帮助修复受损胃黏膜，建议每日食用量控制在15-20克。
2、消化负担花生含较高脂肪和膳食纤维，过量可能加重消化不良，伴有腹胀症状时应减少食用。
3、过敏风险部分人群对花生蛋白过敏，首次食用需观察是否出现腹痛、皮疹等过敏反应。
4、病变监测中重度萎缩伴肠化患者需定期胃镜复查，花生不能替代药物治疗。
建议选择新鲜无霉变花生，避免油炸或盐渍加工方式，同时配合医生进行幽门螺杆菌根除治疗。
胃疼腹泻可能由饮食不当、食物过敏、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、抗过敏治疗、抗感染药物、调节肠道功能等方式治疗。
1. 饮食不当食用生冷、辛辣或变质食物刺激胃肠黏膜，导致痉挛性疼痛和水样便。建议暂停刺激性饮食，选择米粥、馒头等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌胶囊。
2. 食物过敏牛奶、海鲜等致敏原引发组胺释放，造成肠蠕动加快和黏膜水肿。家长需记录孩子饮食日记，回避过敏原，急性期可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪或口服补液盐。
3. 胃肠炎多与病毒或细菌感染有关，表现为绞痛伴发热呕吐。可能与进食不洁食物、免疫力下降有关，通常出现水样便或黏液便。需进行大便检测，可遵医嘱使用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐。
4. 肠易激综合征肠道敏感性增高导致排便习惯改变，可能与精神压力、内脏高敏感有关，常见腹胀与排便后缓解。建议进行认知行为治疗，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、双歧杆菌制剂。
发作期间保持清淡饮食，适量补充电解质溶液，若症状持续超过48小时或出现血便需及时消化科就诊。
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