首页 > 内科 > 内分泌科

饥一顿饱一顿能减肥吗

| 1人回答 | 51次阅读

问题描述:
饥一顿饱一顿能减肥吗

全部回答
1条回答

熊革
熊革 北京积水潭医院 主任医师
减肥的饮食搭配可以在早上吃一杯牛奶,一个鸡蛋,一个面包。中午和晚上吃二两米饭,适量蔬菜,瘦肉,饿了时可以吃水果。但每个人还是有个体差异的,要注意活动量,是否有低血糖症状等。月经不来,和减肥是有关系的。可能是引起了内分泌失调,需要到医院做性激素检查,B超检查知道性激素分泌的类型后再用药调理。必要时还要做脑CT检查。

其它精选问题

推荐 糖尿病患者脸浮肿怎么办

糖尿病患者脸浮肿可通过控制血糖、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式改善。脸浮肿通常由血糖波动、肾功能异常、药物副作用、心力衰竭等原因引起。

1、控制血糖

长期高血糖可能导致微血管病变,引发组织水肿。需严格监测血糖,遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药如二甲双胍、格列美脲、西格列汀等。

2、调整饮食

限制钠盐摄入有助于减轻水钠潴留,每日食盐量控制在5克以下。增加优质蛋白摄入如鱼肉、豆制品,避免高糖高脂食物。

3、药物治疗

若合并肾功能异常,可能需要利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪。药物副作用导致水肿时,医生可能调整降糖方案,改用沙格列汀等不易引起水肿的药物。

4、就医检查

脸浮肿可能提示糖尿病肾病或心功能不全,需完善尿微量白蛋白、肾功能、心脏超声等检查。若出现呼吸困难或尿量明显减少,应立即就诊。

糖尿病患者出现脸浮肿应每日监测体重变化,记录液体出入量,避免久坐久站,睡眠时适当抬高头部促进静脉回流。

相关阅读精选

点击查看更多