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糖尿病患者该注意哪些事项?

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糖尿病患者该注意哪些事项?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
首先要注意的就是控制血糖的浓度,不能过高也不能过低。每天要定时测量血糖的浓度,实时检测身体内血糖的变化,根据实际情况对自己的行为做出一定的调整。其次要改变饮食的质量及种类。注意营养的搭配又不能让一天之内摄入的糖分超标。最重要的就是要忌口,很多东西不能吃就不要再去碰了,如高糖量的和脂肪含量高的食物。膳食纤维高的食物应该是首选,对于降血糖都有一定的好处。最后糖尿病人要养成一个健康的生活方式,每天应做一定量的运动,并且按时吃饭睡觉。空余时间多了解一些糖尿病相关的知识,将禁忌事项铭记于心,自己重视起病情,恢复的才会更快。除了糖尿病本身的控制之外,它的一些并发症也要引起足够的重视。如糖尿病足、神经病变等。这些病发展严重甚至可以到截肢、死亡的境地。所以要时刻观察自己身体的变化,即使微小的变化都可能标志着疾病的产生。早发现才能早治疗。

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低血糖晕倒可通过a、b、c、d、e等方式治疗。低血糖晕倒通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、快速补糖:低血糖晕倒时,应立即补充快速吸收的糖分,如口服葡萄糖片、含糖饮料或糖果。葡萄糖片可迅速提升血糖水平,建议剂量为15-20克。含糖饮料如可乐、果汁等也可作为应急选择。 2、监测血糖:在补充糖分后,需使用血糖仪监测血糖水平,确保血糖恢复到正常范围4.0-7.0 mmol/L。若血糖未回升,需再次补充糖分并密切观察。 3、调整饮食:低血糖患者应保持规律饮食,避免长时间空腹。建议每日三餐定时定量,适当增加富含纤维的食物如全谷物、蔬菜,有助于稳定血糖。 4、药物调整:低血糖可能与某些降糖药物过量使用有关,如胰岛素、磺脲类药物。患者需在医生指导下调整药物剂量,避免药物性低血糖的发生。 5、就医咨询:若低血糖晕倒频繁发生,或伴随严重症状如意识丧失、抽搐,需及时就医进行全面检查,排除潜在疾病如胰岛素瘤、肾上腺功能不全等。 低血糖晕倒患者应注重日常饮食管理,避免高糖高脂食物,选择低GI升糖指数食物如燕麦、豆类。适量运动有助于提高胰岛素敏感性,但运动前后需监测血糖,避免运动后低血糖。定期进行血糖监测和健康体检,及时发现并处理潜在问题。

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