健康知道
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小孩骨折后注意事项主要有固定制动、疼痛管理、营养补充、定期复查四个方面。
1、固定制动家长需确保石膏或支具固定牢固，避免孩子随意活动患肢，卧床时用软垫抬高受伤部位帮助消肿。
2、疼痛管理可在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等儿童适用止痛药，冰敷患处每次不超过15分钟。
3、营养补充建议增加牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含钙和优质蛋白的食物，配合维生素D滴剂促进骨骼愈合。
4、定期复查家长需按时带孩子拍摄X光片，观察骨痂形成情况，发现石膏松动或皮肤发紫需立即就医。
恢复期避免剧烈运动，可进行被动关节活动防止肌肉萎缩，注意观察孩子是否出现发热等感染征兆。
膝盖内侧突然疼痛可能与运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎等因素有关。
1、运动损伤剧烈运动或姿势不当可能导致内侧副韧带拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片缓解症状。
2、骨关节炎退行性病变引发的软骨磨损多发生于中老年群体，晨起僵硬和负重时疼痛加剧。治疗需结合关节腔注射玻璃酸钠、口服塞来昔布胶囊或氨基葡萄糖片。
3、半月板损伤膝关节扭转动作易导致内侧半月板撕裂，伴随关节弹响和交锁现象。轻度损伤可通过支具固定配合盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗，严重者需关节镜手术修复。
4、滑膜炎风湿免疫异常或感染可能诱发滑膜充血水肿，表现为局部发热和持续性胀痛。急性期需限制活动，使用依托考昔片、泼尼松龙片或局部注射糖皮质激素。
建议避免长时间跪姿或爬楼梯，肥胖患者需控制体重，疼痛持续超过48小时应及时就医完善核磁共振检查。
