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平时如何护理腰肌劳损?

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平时如何护理腰肌劳损?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
腰肌劳损主要是腰椎的退行性改变或者长时间弯腰久坐以后导致的,会导致腰部疼痛,活动受限制,平常护理的话需要避免长时间久坐弯腰,可以适当的做一些腰背肌的功能锻炼,一般腰椎肌肉力量练强了,腰肌劳损会逐渐好转

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推荐 艾滋病试纸里面的液体会不会传染艾滋病

艾滋病试纸中的液体不会传染艾滋病。艾滋病病毒主要通过血液传播、性接触传播、母婴传播三种途径感染,试纸液体通常为缓冲液或稀释液,不含活病毒。

1、液体成分

试纸液体为化学缓冲溶液,主要功能是保证检测反应环境稳定,成分包含盐类、表面活性剂等,无生物活性物质。

2、病毒存活条件

艾滋病病毒体外存活时间极短,需特定温度和体液环境,试纸液体不具备病毒存活所需的蛋白质和细胞条件。

3、生产工艺

检测试纸生产经过严格灭菌流程,液体经过多重过滤和质检,确保无病原体污染。

4、接触风险

完整皮肤接触液体无感染风险,若存在皮肤破损建议用碘伏消毒,但实际感染概率几乎为零。

正确使用艾滋病试纸不会导致感染,如发生高危行为或暴露风险,建议前往医院进行专业检测。

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