乳腺癌的早期身体表现可能包括乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳房疼痛和腋窝淋巴结肿大。
1、乳房肿块：乳房内出现无痛性肿块是乳腺癌最常见的早期症状。肿块通常质地较硬，边界不清，活动度差。发现乳房肿块时应及时就医，进行乳腺超声或钼靶检查以明确诊断。
2、乳头溢液：非哺乳期女性出现单侧乳头溢液，尤其是血性溢液，可能是乳腺癌的早期表现。溢液可能与乳腺导管内病变有关，需进行乳腺导管镜检查或细胞学检查以明确病因。
3、乳房皮肤改变：乳腺癌早期可能出现乳房皮肤橘皮样改变、皮肤凹陷或乳头内陷。这些改变可能与肿瘤侵犯皮肤或Cooper韧带有关，应及时进行乳腺影像学检查以评估病变范围。
4、乳房疼痛：虽然乳房疼痛多为良性病变所致，但部分乳腺癌患者早期也可能出现乳房隐痛或刺痛。疼痛可能与肿瘤生长压迫周围组织有关，需结合其他症状进行综合评估。
5、腋窝淋巴结肿大：乳腺癌早期可能出现同侧腋窝淋巴结肿大，淋巴结质地较硬，活动度差。腋窝淋巴结肿大可能与肿瘤转移有关，需进行淋巴结活检以明确诊断。
乳腺癌的早期发现对预后至关重要。建议女性每月进行乳房自检，40岁以上女性每年进行乳腺超声或钼靶检查。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，有助于降低乳腺癌风险。对于高危人群，如有家族史或基因突变者，应定期进行乳腺专科检查，必要时进行预防性干预。
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