健康知道
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糖尿病初期可能出现多饮、多尿、体重下降、乏力等警示症状，通常由胰岛素抵抗、遗传因素、不良饮食习惯、肥胖等原因引起。
1、多饮多尿血糖升高导致渗透性利尿，表现为频繁口渴和排尿增多。建议监测血糖并调整饮水量，避免含糖饮料。
2、体重下降胰岛素利用障碍使机体分解脂肪供能，可能出现短期内体重减轻。需保持规律饮食，增加优质蛋白摄入。
3、乏力疲倦葡萄糖利用不足导致能量代谢异常，常伴随持续疲劳感。可通过适度运动改善胰岛素敏感性。
4、视力模糊高血糖引发晶状体渗透压改变，可能出现视物模糊。需及时眼科检查并控制血糖水平。
出现上述症状建议检测空腹血糖和糖化血红蛋白，早期可通过饮食控制、运动干预延缓病情进展，必要时需内分泌科就诊。
空腹血糖7.0毫摩尔/升可能达到糖尿病诊断标准，需结合糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验进一步确认。
1、诊断标准：世界卫生组织建议空腹血糖≥7.0毫摩尔/升或餐后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升可初步诊断糖尿病。
2、影响因素：检测前高糖饮食、应激状态或感染可能导致暂时性血糖升高，需重复检测排除干扰因素。
3、伴随症状：典型糖尿病症状包括多饮多尿、体重下降，无症状者需两次异常结果才能确诊。
4、后续处理：建议内分泌科就诊完善糖化血红蛋白检测，该指标能反映近3个月平均血糖水平。
发现血糖异常应避免高糖饮食，保持规律运动，监测血糖变化并及时就医评估。
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