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骨盆前倾可以通过正骨手法改善，但需由专业医师评估后操作。骨盆前倾多与长期姿势不良、肌肉失衡等因素有关，正骨治疗需配合运动康复才能达到理想效果。
骨盆前倾是骨盆向前旋转的体态问题，常见于久坐、孕妇或腹肌薄弱人群。正骨医师通过手法调整骶髂关节和腰椎位置，可暂时缓解因关节错位引发的疼痛。但单纯正骨无法根治问题，因骨盆前倾往往伴随髋屈肌紧张和臀肌无力，需通过拉伸髂腰肌、强化臀大肌等运动长期纠正。
严重骨盆前倾若合并腰椎滑脱、椎间盘突出等器质性疾病，盲目正骨可能加重神经压迫风险。此类患者需先通过影像学检查排除禁忌症，再考虑手法治疗。产后女性因激素水平变化导致韧带松弛，正骨后更容易复发，需加强核心稳定性训练。
日常应避免穿高跟鞋、减少跷二郎腿等不良姿势，每坐1小时起身活动5分钟。游泳、平板支撑等运动有助于增强核心肌群平衡性，建议在康复师指导下制定个性化训练计划。若正骨后出现下肢麻木或疼痛加剧，应立即停止治疗并就医排查。
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