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阳举不坚时间短可通过刺激关元穴、肾俞穴、三阴交穴、命门穴等穴位改善,通常与肾气不足、肝郁气滞、湿热下注、心脾两虚等因素有关。
1、关元穴:位于脐下三寸,属任脉,艾灸或按压可温补肾阳,改善肾气不足导致的勃起功能障碍,需配合避免熬夜及适度运动。
2、肾俞穴:位于第二腰椎棘突旁开1.5寸,属足太阳膀胱经,针灸或按摩有助于滋补肾精,适用于腰膝酸软伴随的性功能减退。
3、三阴交穴:位于内踝尖上三寸,属足太阴脾经,针刺可调和肝脾肾三经气血,缓解肝郁气滞或湿热下注引起的早泄问题。
4、命门穴:位于第二腰椎棘突下,属督脉,艾灸可壮命门之火,针对畏寒肢冷等阳虚症状,需结合心理疏导减轻焦虑因素。
日常可适当食用山药、牡蛎等补肾食物,避免久坐及过度劳累,若症状持续建议至中医科或男专科进一步诊治。
治疗疟疾可辅助刺激大椎、间使、后溪、合谷四个穴位,需配合规范抗疟治疗。
1、大椎:位于第七颈椎棘突下凹陷处,刺激该穴位有助于缓解疟疾引起的发热症状。
2、间使:位于前臂掌侧腕横纹上3寸,属手厥阴心包经,对疟疾寒战症状有调节作用。
3、后溪:握拳时小指末端掌横纹赤白肉际处,属手太阳小肠经,可改善疟疾头痛症状。
4、合谷:手背第一二掌骨间肌肉隆起处,刺激该穴位能增强机体抗病能力。
穴位疗法仅作为辅助手段,疟疾确诊后须立即就医,严格遵医嘱使用青蒿素类药物进行病原治疗。